Når du har besluttet hvilken type af CBD olie du ønsker, så er vi komme til hvordan du bør indtage CBD olien. Det kommer ligeledes an på typen af CBD olien. Der er forskellige måder at indtage CBD på og det er derfor vigtigt at du undersøger mulighederne nøje. På den måde rammer du også dine forventninger til produktet bedst muligt.
Det skal du huske med CBD produkter
Der er to ting, som du skal vide før du begynder at prøve cannabis olie eller CBD olie, som det også kaldes. Først og fremmest skal du benytte den rigtige mængde af olie ift. formålet med at indtage CBD olien. Er du i kontakt med en læge, som ved hvad du skal tage er der ikke det store spørgsmål, men hvis du selv står med det, så anbefales det at prøve sig frem med produktet. Start i de små og stop når du mærker den ønskede effekt/dosis af CBD. Anden ting du skal være opmærksom på er, at man helst ikke skal spise noget 15 minutter efter du har indtaget cbd olien, da det kan hæmme effekten af olien. Det kan være grunden til, at du ikke får noget ud af olien, hvilket man gerne vil undgå.
Indtagelse af CBD olier direkte under tungen
Den mest almindelige måde at indtage CBD olier på er under tungen. Olien optages altså oralt ved at placere en dråbe af olie direkte under tungen. Herefter synker du. Det er netop i dette tilfælde, at du skal vente 15 minutter med at spise og/eller drikke. Smagen af CBD kan være meget markant og det er meget normalt. Denne tiltaler ikke alle og kan for nogle være ubehageligt at få i munden. Men vær vedholden. Efter vanlig brug af cannabis olien vænnes kroppen nemlig til smagen, hvilket gør det nemmere med tiden.
Tilsæt CBD mad og drikkelse
En anden populær måde at indtage CBD olier er via mad eller drikke. Det er her vigtigt at huske at olien ikke er egnet til opvarmning. Derfor bør dette kun gøres i kolde retter. CBD olien optagelse har tidligere været meget populær igennem kager, men kan også optages igennem smoothies, dressinger og lignende kolde retter. Selv hashkager indeholder CBD olier, idet der bruges cannabis i en hashkage. Har man tænkt sig at bruge olien i mad, så kan man helt udskifte den med den eksisterende olie eller bruge denne som et supplement til den eksisterende olie. Mange har også gode resultater ved at eksperimentere selv.
Sådan fungerer CBD stikpiller og kapsler
Cannabis olien eksisterer også på kapsler eller stikpiller. Det gør det nemmere for nogle at finde den rette dosering. Denne form kan indtages på mange forskellige måder. Ved denne form undgår man også smagen ved CBDen, som nolge ikke kan lide. Det kan tage længere tid for denne form for olie at optage sig i kroppen og hvis man sluger kapsle med vand kan det nedsætte effekten. Tag derfor mindre mængder. Er du ikke god til at sluge kapsler, så kan man også benytte stikpiller. Dette kan gøres rektalt eller vaginalt. Det er anbefalet at man skal tømme tarmen på bedst mulig vis for at opnå det bedste resultat med stikpillen. Hvis du er toilettrængende efter indtagelse af stikpillen bør du vente ca. 20 minutter for at sikre stikpillens optagelse. Det er vigtigt at have en god hygiejne, når du tager stikpiller.
CBD olie med e-cigaretter
CBD olien kan optagelse igennem damp. Dampen er nemmest at få igennem e-cigaretter, læs dog anbefalingen igennem grundigt før du vælger at dampe cannabis olie. Fordelen ved at dampe CBD olien igennem e-cigaretter er at du stiller de gode stoffer fra de mindre gode. Altså optager du cannbinoiderne fra toksinerne. Du inhalerer på samme måde som du ville gøre med en e-cigaret og fordamper olien, som herefter optages i kroppen. Damper du ud som normalt får du den ønskede effekt. Du skal være opmærksom på at dosere ordenligt, da flere indhaleringer fører til større dosering. Lad derfor din krop optage CBDen før du indhalerer igen.
Vi vil gerne have lov til at pointere endnu en gang hvor vigtigt det er at læse manualen igennem. Gør dette før du begynder at indhalere olien. Der er også meget vigtigt at finde den rette temperatur til olien ved fordampning. På den måde får man et bedre resultat.
CBD tyggegummi
CBD tyggegummi er en nem måde at indtage CBD på i løbet af dagen. CBD tyggegummi er en af de bedste måder du kan tage CBD på, da det bliver optaget hurtigt og effektivt gennem slimhinderne, som er i munden. Det er nemt at tage og er nemt at have med på farten.
Brug CBD salve til huden
CBD kan også optages igennem huden, så kan CBD salve måske være en hjælp til dig. Salven påføres direkte på huden, hvorefter man lader den synke ind som alle andre hud produkter. Lad herefter CBD slaven trænge ind i huden og lade den påføre effekten. Der findes dokumentation for at salve kan have positive resultater på huden. Før du benytter CBD salve med ro i maven, skal du være opmærksom på om du kan få allergiske reaktioner fra fx parfume. Nogle salver er mere fugtgivende men andre virker mere kølende, nogle tredje har begge effekter. Prøv dig derfor ad med salver og se hvordan de virker på din hud.