Alle ved at det er behageligt for kroppen og sindet med en dejlig message. Fra top til tå, og alle steder ind imellem, frigiver massage stress og beroligere sanserne. Det undrer ingen at massagebehandling i USA i 2018 var en industri, der omsatte for 18 milliarder Dollars. Når man skal forkæles, tænker mange på massage som det første. Derfor har vi til dette års Valentinsdag valgt denne gør-det-selv CBD baseret massageolie, som du kan forkæle din partner med kærlighed og wellness.
Anvend CBD/CBG krystaller eller din foretrukne CBD Olie
At kombinere vores CBD krystaller eller CBG krystaller med et par dråber af æteriske olier, kan hjælpe med løfte hele oplevelsen. Den afslappende aroma er med til at skabe et spa-lignende miljø i dit eget hjem.
Æteriske olier anvender aromaterapi, som hjælper med at ændre humøret. Nogle tror at æteriske olier også kan hjælpe på alt fra at løfte humøret til at give fornyet energi. Du kan nogle undersøgelser omkring dette, men der er stadig ikke tilstrækkelig med research om de mulige sundhedsmæssige fordele af æteriske olier. Ikke desto mindre, værdsætter alle en dejligt duft.
Inden du starter med at lave din CBD massageolie, skal du beslutte dig for om du vil bruge CBD Olie, eller CBD/CBG krystaller. Dernæst, skal du vælge din foretrukne æteriske olie.
Vælg din bæreolie
Hvis du vælger at bruge CBD/CBG krystaller, skal du også vælge dig en bærerolie. Det er en god ide at vælge en olie, der er rig på mættet fedt, da de er perfekte til at transportere cannabinoid til absorption i kroppen. Et godt og let valg til din massageolie, vil være en sesamolie. Andre gode baseolier kan være sennepsfrø olie, olivenolie, druekerneolie og avocadoolie.
Kokosnøddeolie og kakaosmør er også rigtig gode valg, da de skulle have mange sundhedsmæssige fordele. De har derudover også en dejlig duft, er fremragende fugtighedscremer og bliver faste ved stuetemperatur, så du kan bruge det som en balm eller lotion uden at olien er over det hele.
Når du valgt din bærerolie og din CBD/CBG krystaller, er du klar til at lave din egen blanding.
Valg af en æterisk olie
Vi har gennemgået nogle æteriske olier som er perfekte til Valentinsdag. Uanset om du vælger at fejre Valentinsdag i stor stil eller ej, er disse æteriske olier et godt tiltag på denne dag.
Geranium
Æterisk olie fra geranium blomsten, er kendt for dens søde blomsterduft. Den er billigere end roser, der har lignende aroma. Geranium blomsten bruges ofte som parfume og kan virke beroligende.
Orangeblomst
Leder du efter noget med mindre blomsterduft? Orangeblomst har en behagelig citrus duft. Den er perfekt til Valentinsdag, da den er kendt for at kunne stimulere romantikken. Orangeblomsten bruges, af samme grund, også ofte i forbindelse med bryllup. Vælger du at bruge en æterisk olie med orangeblomst, kommer man for alvor i stemning til Valentinsdag.
Lavendel
Ønsker du ‘’CBD & Chill’’ denne Valentinsdag, er lavendel perfekt, da det fremmer afslapning. Det er perfekt, hvis du er træt, stresset og bare ønsker at slappe af på Valentinsdag!
Sandeltræ
Sandeltræolie dufter af en blanding af blomster, balsamic and søde toner. Det er en god olie, der kan være med til at føre krop og sind til afslapning. Grundet den skønne duft, er dette ofte en base i mange parfumer og eau de cologne.
Ylang Ylang
Ylang Ylang er en smuk, duftende blomst med en tung, sød og let frugtagtig blomsterduft. Det er almindeligt antaget, at Ylang Ylang er seksuelt opstemmende, selvom der ikke findes nogle klare videnskabelige forbindelser mellem Ylang Ylang og seksuelle oplevelser. Et studie antyder, at inhalering af Ylang Ylang er associeret med euforiske følelser, og kan hjælpe med at modvirke depression. Research har endda demonstreret, at anvendelse af Ylang Ylang olie på huden kan forbedre selvværdet. I og med at humøret ofte er forbundet med seksuelle oplevelser, er det muligt at Ylang Ylang er en god æterisk olie til seksuel stimulering.
Jasmin
Jasmin, en anden blomsterduft, har været brugt i årevis for dens blomstrende og eksotiske duft. Det siges at denne dejlige duft kan vække følelser af lidenskab og lyst.
Rose
Sidst men ikke mindst, må vi ikke glemme rosen! Rosen er den mest almene blomst associeret med kærlighed og Valentinsdag. Hvis du ønsker en romantisk aften, er æterisk olie af roser det sikrer valg. Den er stærkere end de førnævnte olier på denne liste, men dens søde duft er romantisk og er kendt for at fremkalde begejstring og kærlighed.
Opvarm din olie forsigtig
Hvis du anvender kakaosmør eller kokosnøddeolie, bør du muligvis smelte det nænsomt. Dette kan du gøre ved at putte det i mikroovnen i få sekunder ad gangen, til det smelter. Hvis din olie er for varm, er det meget vigtigt at vente til den er kølet af. Vi anbefaler kraftigt at du anvender et digitalt termometer til nøjagtig at måle temperatuen inden du tilføjer CBD. Brug termometeret til at sikre at temperaturen er under 40 grader, så du undgår en forringelse af CBD’s styrke. Din olie skal akurat være flydende nok til at opløse CBD.
Opbevaring af din CBD massageolie
Vi anbefaler, at du bruger en sort glasflaske til din massage olie, da den bedre beskytter din olie fra sollys (sollys kan reducere oliens styrke). Ved brug af olien, kan den både bruges ved stuetemperatur eller opvarmet. Hvis du ønsker at opvarme olien, skal du placere olien i en skål med varmt vand. Indholdet kan fordobles eller tredobles efter behov.
Ingredienser
- 100 ml. bæreolie
- 20-30 dråber af din foretrukne æteriske olie
- CBD/CBG krystaller eller CBD olie
- ½ spiseske bivoks (valgfrit)
- Mørkt opbevaringsglas eller -flaske
Fremgangsmåde
- Bland din CBD olie eller -krystaller med den valgfrie æteriske olie (20-30 dråber) i et glas eller flaske, og ryst derefter godt.
- Forglem ej at mærke din massageolie, du kan måske dekorere din flaske på en speciel måde til Valentinsdag.
- Det var det. Super simpelt, og nu klar til brug! Glædelig Valentinsdag!
Tips og forholdsregler
- Når du påfører CBD krystaller, olier og æteriske olier på din hud, skal du altid bruge en bæreolie.
- Foretag en ‘’lappeprøve’’ inden du påfører massageolien på din hud.
- Sørg for, at du køber 100% rene æteriske olier fra en anerkendt leverandør.
- Indtag aldrig æteriske olier, medmindre sundhedsfaglig personel beder dig om det. Mange olier er nemlig giftige.
CBD er vores kærlighedssprog
Hvorfor give den samme gamle kedelige æske chokolade? Overrask din kone, kæreste eller forkæl dig selv med hjemmelavet CBD massageolie. Hvis du har prøvet denne gør-det-selv olie, så lad os endelig høre om det i kommentarfeltet.
