CBD Blog
Hvor mange timers søvn har du virkelig brug for?
Leila Wehrhahn
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker klarer sig fint med kun seks timers søvn, mens andre har brug for ni timer for at fungere ordentligt? Den gamle...
Hvor mange timers søvn har du virkelig brug for?
Leila Wehrhahn
Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle mennesker klarer sig fint med kun seks timers søvn, mens andre har brug for ni timer for at fungere ordentligt? Den gamle...
Melatonin som sovemiddel: Dosering, virkning og...
Leila Wehrhahn
Melatonin spiller en rolle i vores søvn-vågne-rytme og anvendes ofte som supplement omkring sengetid. Det er et naturligt hormon, der produceres i kroppen i mørke timer og forbindes med kroppens...
Melatonin som sovemiddel: Dosering, virkning og...
Leila Wehrhahn
Melatonin spiller en rolle i vores søvn-vågne-rytme og anvendes ofte som supplement omkring sengetid. Det er et naturligt hormon, der produceres i kroppen i mørke timer og forbindes med kroppens...