Probiotikas rolle for en sund tarmflora er vist sig at være en nøglefaktor i forebyggelsen og behandlingen af blærebetændelse. Men hvilke probiotika er mest effektive mod blærebetændelse, og hvorfor? Lad os fjerne tågen og kigge nærmere.
Betydningen af Laktobaciller mod blærebetændelse
Nogle probiotiske Laktobacillus-stammer er afgørende for forebyggelsen af cystitis og undgåelsen af tilbagefald. I tillæg til disse probiotika kan visse medicinske planter bruges til behandling. For eksempel har det vist sig, at tranebær, Orthosiphon og lille høgeurt har antibakterielle egenskaber og kan være gavnlige i behandlingen af cystitis.
Hvilke tarmbakterier spiller en rolle ved blærebetændelse?
Interessant nok er bakterien Escherichia coli, bedre kendt som E. coli, ansvarlig for omkring 80 procent af alle tilfælde af blærebetændelse. Disse bakterier er en del af vores naturlige tarmflora og kan bevæge sig fra tarmkanalen til urinrøret.
Hvilke mælkesyrebakterier er gavnlige mod blærebetændelse?
For at forebygge blærebetændelse anvendes ofte mælkesyrekure. Ved at sænke pH-værdien i skeden forhindrer mælkesyrekure på den ene side, at patogene bakterier formerer sig, og styrker på den anden side skedens flora.
Hvilke probiotika er gode for blæren?
Probiotika, især mælkesyrebakterier, der kan findes i fødevarer som kefir, surkålsaft eller som kosttilskud i apoteket, samt præbiotika (kostfibre), kan hjælpe tarmfloraen og immunsystemet. De er især gavnlige, når tarmfloraen er blevet beskadiget af antibiotikabehandling.
Hvad dræber bakterier i blæren?
Sufficient hydration and frequent urination are crucial for flushing bacteria out of the bladder. Using kidney or bladder teas, of which you should drink about 2-3 liters per day, also proves to be helpful.
Konklusion
Den vigtige rolle, som probiotika spiller for tarmfloras sundhed og i forebyggelsen og behandlingen af blærebetændelse, kan ikke ignoreres. Men det er også vigtigt at vide, hvilke bakterier der fører til infektion og hvordan man kan bekæmpe dem effektivt. Med den rigtige information og behandlingsmuligheder kan blærebetændelse effektivt tackles.
