CBD og Dens Potentielle Fordel i MMA
Mixed Martial Arts (MMA) er mere end bare en sport for mange; det er en livsstil, der kræver intens fysisk og mental disciplin. CBD, eller cannabidiol, er en naturlig forbindelse fundet i hampplanten, der potentielt kan forbedre præstationer og fremskynde genopretningsprocessen for MMA-udøvere.
Fysisk og Mental Belastning i MMA
MMA-udøvere, som den berømte fighter Conor McGregor, har ofte måttet håndtere fysiske skader, kronisk smerte og stress, som er en del af denne krævende sport. CBD kan potentielt hjælpe med at håndtere disse udfordringer.
Hvordan Virker CBD i Kroppen?
CBD interagerer med vores krops endocannabinoide system (ECS), som regulerer forskellige funktioner som søvn, smerte, inflammation og humør. Ved at interagere med ECS kan CBD potentielt hjælpe med at lindre nogle af de belastninger, som MMA-udøvere oplever.
CBD's Effekter på Søvn, Angst og Smerte
Søvn
God søvn er afgørende for optimal præstation og genopretning. CBD kan potentielt hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten ved at regulere søvncyklusser og reducere søvnforstyrrelser. Du kan læse mere om CBD's rolle for søvn her.
Angst
MMA-udøvere kan opleve præstationsangst før kampe. CBD kan potentielt hjælpe atleter med at holde deres fokus og forblive rolig under pres. Læs mere om CBD's rolle mod stress og angst her.
Smerte
Smertelindring er en af de mest populære anvendelser af CBD. Det kan hjælpe med at lindre muskelsmerter og inflammation, hvilket kan være gavnligt for MMA-udøvere, der ofte oplever disse symptomer efter intens træning. Læs mere om CBD's rolle for smerte her.
Kampsportsudøvere og deres forbindelse til CBD
Royce Gracie
Fotokrediteringer: MartialArtsNomad.com
Royce Gracie, en af de mest kendte figurer i Mixed Martial Arts (MMA) verden, har i et bemærkelsesværdigt citat fortalt om sin holdning til CBD (cannabidiol), og hvordan det hjælper ham med at håndtere de fysiske belastninger i sin sport: "Hvis min krop gør ondt, gør jeg det. Hvis den ikke gør, gør jeg det ikke. Ser du, jeg gør det kun, når jeg har brug for det. Hvis jeg kan mærke, at mine ben er ømme efter løb, eller mine led er ømme efter løft eller træning, så gør jeg det om natten. Det er antiinflammatorisk, så det hjælper på det. Det er ikke sådan, at du bare tager det for sjov. Hvis det ikke gør ondt længere, skal du holde op med at bruge det. Det er ikke noget, man skal bruge 24/7."
Nate Diaz
Fotokrediteringer:Bhenricksen class="new
Nate Diaz, en sand 'Dare Devil' i enhver forstand af ordet.
Nathan Donald Diaz, amerikansk professionel MMA-kunstner, har allerede opnået en lang række priser og hædersbevisninger i UFC's historie og er også kendt for en anden kontrovers!
Efter sin omkamp mod Conor McGregor ved UFC 202 blev Diaz set bruge en vape-pen ved en pressekonference efter kampen i august 2016.
Diaz slappede bare af! Han trak en vape-pen frem og inhalerede CBD efter sin kamp midt i pressen. Selvom nogle mennesker var overraskede, var han "game changer".
UFC og World Anti-Doping Agency (WADA) ændrede reglerne og fjernede CBD fra listen over forbudte stoffer.
Narkotikatest udført af United States Doping and Anti-Doping Agency fandt Diaz positiv for et forbudt muskelvækststimulerende middel og negativ for cannabis.
Diaz-brødrene (Nickolas Robert "Nick" Diaz & Nathan Donald 'Nate' Diaz), de populære UFC-stjerner, promoverer lidenskabeligt en "grøn" livsstil, glutenfri kost, daglig jujitsu-træning og medicinsk og rekreativ brug af cannabis.
CBD og WADA
World Anti-Doping Agency (WADA) fjernede CBD fra deres liste over forbudte stoffer i 2018. Det betyder, at MMA-udøvere kan bruge CBD til at hjælpe med genopretning og præstation uden at overtræde reglerne. Dog skal atleter være opmærksomme på, at andre cannabinoider som THC stadig er forbudt. For mere information om CBD's potentielle bivirkninger, klik her.
Konklusion
CBD kan potentielt hjælpe MMA-udøvere med at forbedre deres præstation, mindske angst og fremme bedre søvn. Det kan også hjælpe med at lindre smerte og inflammation efter træning. Dog er det vigtigt at huske, at virkningerne af CBD kan variere fra person til person. Start med en lav dosis og juster efter behov. Du kan læse mere om dosering af CBD her. Som altid, konsulter med en sundhedsprofessionel før du begynder at tage CBD. For anbefalede CBD-produkter til atleter, se her.
